Cómo saber cuánto estas cuidando de ti

¿Cómo saber cuánto estas cuidando de ti?       

COMPARTES tu presencia con los demás.

MEDITAS diariamente.

AMAS lo que eres sin juicio

ADMIRAS lo que haces cada día.

PRESTAS atención a tus deseos.

CUIDAS tus pensamientos y tu cuerpo.

ACEPTAS tus defectos y los miras con amor.

DEDICAS tiempo a lo que te gusta.